Blog

Yogablock-Einsatz jenseits von Restorative-Posen

Entdecken Sie, wie Sie einen Yogablock für Kraft, Balance und Pilates-Flows einsetzen. Dieser Leitfaden bietet praktische Übungen und Tipps zur Nutzun...

Warum Ihre Reformer-Federn mit der Zeit an Spannung verlieren

Erfahren Sie, warum Reformer-Federn allmählich an Spannung verlieren, wie Sie die Anzeichen erkennen und wann Sie sie ersetzen sollten, um Ihr Pilates...

Pilates-Stuhl kaufen: Ratgeber für Heimstudios

Erfahren Sie, wie Sie den richtigen Pilates-Stuhl für Ihr Heimstudio auswählen. Vergleichen Sie die wichtigsten Funktionen, verstehen Sie die Vor- und...

So nutzen Sie ein Jumpboard auf Ihrem Reformer

Erfahren Sie, wie Sie ein Jumpboard an Ihrem Pilates-Reformer anbringen und für ein gelenkschonendes Cardio-Training nutzen. Schritt-für-Schritt-Anlei...

Klappbarer Reformer vs. Standard: Welcher ist der Richtige?

Vergleichen Sie klappbare und Standard-Reformer für Pilates zu Hause. Erfahren Sie die Vor- und Nachteile bei Lagerung, Stabilität und Kosten, um das ...

Silikon-Yoga-Gewichte vs. Hanteln für Pilates-Flow

Vergleich von Silikon-Yoga-Gewichten und traditionellen Hanteln für Pilates: Griff, Belastung, Bewegungsfluss und wann welche sinnvoll ist. Inklusive ...

Lieferung und Aufbau des Reformers für zu Hause: Was Sie erwartet

Eine praktische Anleitung für den Liefer- und Aufbautag des Reformers: von der Raumvermessung bis zur ersten Federprüfung, mit Kontrollpunkten, um häu...

Yogamattenpflege: So reinigst und lagerst du deine Matte richtig

Ein praktischer Yogamatten-Pflegeleitfaden: Schritt-für-Schritt-Reinigung für Naturkautschuk- und PU-Matten, clevere Aufbewahrungsgewohnheiten und ein...

Pilates Tower vs Reformer: Welches Heimsetup passt zu dir?

Vergleichen Sie Pilates-Tower und -Reformer für zu Hause: Platzbedarf, Kosten, Übungsumfang und welche Ausstattung zu Ihrem Raum, Budget und Zielen pa...

Hand- und Fußgewichte für Pilates richtig wählen

Ein praktischer Kaufratgeber für Handgelenk- und Knöchelgewichte für Pilates: Gewicht an das Gelenk anpassen, Passform und Komfort prüfen, zwischen Ar...

Pilates-Ring vs. Yogablock: Welches Hilfsmittel für zu Hause?

Ein Pilates-Ring baut Spannung in den Innenseiten der Oberschenkel und der Körpermitte auf; ein Yogablock bringt den Boden näher. Vergleichen Sie beid...

Pilates-Stuhl vs. Reformer: Welchen zuerst kaufen?

Ein praktischer Kaufratgeber zur Entscheidung zwischen Pilates-Stuhl und Reformer, mit Entscheidungsregeln für Platz, Budget und Trainingsziele.